Stéphanie Morgant
Sophrologie - Somatique -Relaxation - Bien-être
Qui je suis, et pourquoi je vous accompagne
Je m’appelle Stéphanie. Je suis sophrologue certifiée, passionnée par la santé mentale et la compréhension de soi.
Mais avant les certifications, je suis humaine !
Mon parcours est fait de curiosité, de doutes et de beaucoup de résilience. Après vingt ans en ressources humaines, c’est mon propre cheminement qui m’a naturellement guidée vers la sophrologie.
Aujourd’hui, j’accompagne avec douceur et authenticité, en m’appuyant à la fois sur mes connaissances, mon expérience et une profonde écoute de l’humain.
De l'anxiété à l'exploration de soi
Longtemps, j’ai vécu avec une anxiété très présente, un brouillard mental omniprésent. Je connais l’épuisement de ne pas comprendre ce que l’on vit : ces sensations qui prennent toute la place, ces émotions difficiles à nommer.
Je les ai traversées. Et avec le temps, j’ai appris non pas à lutter contre, mais à apprivoiser ce fonctionnement. Peu à peu, cette anxiété est devenue une force, une boussole, une matière à explorer plutôt qu’un ennemi à combattre.
C’est cette expérience vécue, associée à ma formation, qui donne aujourd’hui toute sa profondeur et sa justesse à mes accompagnements.